День объятий отмечается во всем мире 21 января. И 2 Б класс решил принять участие в этом празднике.
Принято считать, что объятия успокаивают, кроме того, это физический способ подтвердить свое присутствие в чьей-то жизни. Вот почему мы обнимаемся, когда нам грустно или когда мы получаем хорошие новости.
Международный день объятий был придуман в 1986 году Кевином Заборни. Он выбрал дату 21 января, потому что после зимних праздников, как ему казалось, люди обычно испытывают упадок настроения. Кроме того, он считал, что многие зачастую стесняются проявлять чувства на людях, и рассчитывал, что благодаря Дню объятий это изменится.
Люди обнимаются, чтобы поздороваться или попрощаться с друзьями и семьей, или если хотят кого-то поздравить. Объятия помогут утешить и выразить поддержку. Существуют даже благотворительные акции Free Hugs — «Бесплатные обнимашки». Лучший способ отметить Международный день объятий — обнять своих близких и взаимно поднять настроение.
Крепко обнимите кого-нибудь или попросите обнять вас. Вы также можете обнять кого-то «мысленно»: отправить теплые слова поддержки, показав, что думаете и беспокоитесь о человеке.
Интересные факты
20 секунд — исследования показывают, что 20-секундное объятие снимает и уменьшает вредные физические последствия стресса, а также высвобождает окситоцин.
10 секунд — время объятий, которое запускает в организме биохимические реакции, укрепляющие здоровье.
1 час в месяц — среднее время, потраченное на объятия.